Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 89,35g | Carbs: 226,46g.
Café da Manhã: Muffin, Aldi Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Pfirsiche, Banane. Almoço: Call A Pizza Pizza Salami. Lanches/Outros: Krombacher Radler (Flasche). mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 1 minuto, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas e 32 minutos, Descansar - 4 horas e 7 minutos, Assistir TV - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hexxxi
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