Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 78,39g | Prot: 82,30g | Carbs: 13,60g.
Café da Manhã: Good Gather Ghee, Hickman's Extra Large Eggs, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Kerrygold Pure Irish Butter, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almoço: Asparagus cooked with Ghee, Chicken thighs. Jantar: Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Calavo Avocado, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosae21
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