Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 76,01g | Prot: 103,58g | Carbs: 55,18g.
Almoço: 오징어튀김, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 오이 (껍질제거), 목살구이, 팽이버섯. Jantar: 연어샐러드, 두부샐러드, 배추겉절이, 수정과, 배추, 팽이버섯, 느타리버섯, 청경채, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Lanches/Outros: 무화당 마늘바질쿠키. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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