Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 50,99g | Carbs: 88,82g.
Café da Manhã: Кофе, Омлет с Молоком. Almoço: Капучино, Белый Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами. Jantar: Чай, Красные Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mais...
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2842 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, ходьба - 3 horas e 16 minutos, Descansar - 12 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Людовиг14
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