Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 96,02g | Prot: 158,55g | Carbs: 93,43g.
Café da Manhã: Boombar Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья, Окей Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. Almoço: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Новокаша Овсяные Хлопья, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Jantar: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Ашан Помидор, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Берестов А.C. Мёд, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|