Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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138,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 65,77g | Prot: 80,01g | Carbs: 91,36g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork (56g), Toasted Multigrain Bread, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Quaker Steel Cut Oats (45g), Boiled Egg. Almoço: Light Meat Chicken Roll , Campbell's Pho Broth, Cooked Eggplant, Kim Chee Style Cabbage, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). mais...
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3591 kcal
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Exercício:
Bicycle - 13 minutos, Darts - 20 minutos, Walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Thanatos@123
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