Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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110,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 79,36g | Prot: 79,22g | Carbs: 221,41g.
Almoço: Port Salut Port Salut, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Pain Blanc. Jantar: Port Salut Port Salut, Pain Blanc, Herta Tendre Noix Supérieur . Lanches/Outros: Kronenbourg Bière sans Alcool, Pomme Golden, Béghin Say Sucre de Canne. mais...
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3175 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Menfroid
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