Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 62,30g | Prot: 55,51g | Carbs: 64,23g.
Café da Manhã: Семушка Фундук Сушеный, Карат Десертный Карамельный Плавленный Сыр, SPAR Хлебцы Сладкая Дыня, Liebendorf Сыр Тильзитер, Иван-Поле Сироп Малина, Яндекс Лавка Мягкий Творог 5%. Almoço: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Болгарский Перец. Jantar: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Болгарский Перец. Lanches/Outros: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Astoria Соус Манговый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|