Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 49,81g | Prot: 30,36g | Carbs: 119,96g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almoço: Garuda Pilus Sapi Panggang , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Garuda Pilus, Fortune Minyak Goreng Sawit, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Nestle Susu Bear Brand, Garuda Pilus, Nabati Ahh', Oreo Oreo Original, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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