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vlt sollte ich um die 80kg erstmal akzeptieren, ich fühle mich ja gut so wie es ist😁
Ich wünsche euch einen schönen Freitag 🍀🍀☕☕☕
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80,2 kg
Perdidos até agora: 50,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 44,50g | Prot: 70,09g | Carbs: 196,58g.
Café da Manhã: Milsani Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Backfee Vanillin-Zucker, Banane, Kunella Feinkost Rapsöl, Ei. Jantar: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Lanches/Outros: Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Danke Monja, genau so läuft es schon einige Monate 😁🍀
27 ago 21 por membro: Brigitte 00
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Danke Monja, genau so läuft es schon einige Monate 😁🍀
27 ago 21 por membro: Brigitte 00
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Du hast bisher viel erreicht und seit ein paar Monaten geht es nicht wirklich weiter. Um das zu ändern hast Du die Challenge gestartet und mit neues71 jemanden gefunden, die richtig toll mitzieht. Das sollte für Dich doch die notwendige Motivation bringen, um weiter dran zu bleiben. Sei ehrlich zu Dir. Mach weiter und pack es an. Jeder kann es schaffen, auch Du.💪💐
27 ago 21 por membro: Zarathustra67
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🥰🤗🥰🤗new- ich bleib dabei...
27 ago 21 por membro: Brigitte 00
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Ja Sabine, alles gut. Ich muss schon einige Jahre zur Kontrolle , hab Knoten auf beiden Seiten die aber noch nichts beeinflussen.
27 ago 21 por membro: Brigitte 00
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Geht doch🤭😀😀😀. Habe nichts anderes erwartet.👋👍🏻
27 ago 21 por membro: Zarathustra67
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Das wichtigste ist, dass du dich wohl fühlst und dann passt es so wie es ist, wenns dir gesundheitlich gut geht. Du hast so viel geschafft. Halten ist schwieriger, als Ab- oder Zunehmen. In 30 Jahren habe ich viel und oft Zu- und Abgenommen...Seit 2,4 Jahren bei FS. Hatte bei FS 30 kg abgenommen, 15 kg wieder zu. Alles ok, wenn's so bleibt.
27 ago 21 por membro: Prenzlauer1
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Einfach weiter machen, habe neulich auch gefühlte Ewigkeit um die 80 rumgetanzt 🤭 Jetzt scheint es sich wieder zu bewegen 😁
27 ago 21 por membro: Shiva1705
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Hahaha wie bei mir. Von 93 auf 80 runter und nun häng ich fest.... Na ja, wird schon irgendwann weiter gehen 👍
27 ago 21 por membro: MelanieE.86
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Na ihr lieben , es hilft wirklich zu hören das ich nicht alleine bin.
27 ago 21 por membro: Brigitte 00
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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