Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 63,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 128,12g | Carbs: 126,83g.
Café da Manhã: Oliverio (Denner) Grüne Oliven Ohne Stein, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Wasa Original Knäckebrot, Kefir Cheesecake. Almoço: Hummus with olive oil, Wasa Original Knäckebrot, Cucumber, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. Jantar: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Inishkin
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