Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 47,77g | Prot: 37,50g | Carbs: 169,60g.
Café da Manhã: Fodnicha Bhat, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Cooked Mung Beans, Amul Curd, Hommade Dal Yellow, Roti, White Rice. Jantar: Haldiram's Jeera Khakhra, Chocolate Pastry. Lanches/Outros: Amul Dark Chocolate. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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