Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 59,85g | Prot: 41,27g | Carbs: 31,91g.
Café da Manhã: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, UCC 無糖黑咖啡, 水煮蛋. Almoço: 全聯 黑木耳, 控肉, 香菇, 大漢 嫩豆腐, 香菇, 炒花菜. Lanches/Outros: 全聯 蜂蜜蛋糕家庭號. mais...
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Ganhando 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqamyqq
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