Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 32,67g | Prot: 96,50g | Carbs: 164,30g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Бананы, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Перловка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Апельсины Навел, ВкусВилл Изюм Черный, Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВасиляИсх
|