Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 17,96g | Prot: 40,52g | Carbs: 109,46g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Nasi Kuning. Almoço: Sohun Kaca Sohun, Sawi Putih, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de salsabillaazizatuzahro123
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