Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 26,80g | Prot: 78,00g | Carbs: 173,21g.
Café da Manhã: 目玉焼き 調理油なし, パイナップル, サツマイモ, ケロッグ オートミール. Almoço: セブンイレブン 味噌汁, マルちゃん 玄米ごはん, キムチ, 鶏の胸肉（皮なし）, レタス. Jantar: ペンネ, セブンイレブン 味噌汁, マルちゃん 玄米ごはん, きゅうり, エノキ, さば缶. Lanches/Outros: かりんとう, おはぎ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 宮川智美
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