Endlich wieder weniger. 🙂 Wünsche euch eine schöne Restwoche. 🙋♀️
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 33,07g | Carbs: 98,95g.
Café da Manhã: Fettarme Milch, Espresso. Almoço: Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Butter. Jantar: Perlenbacher Alkoholfrei, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Ja! Würfelzucker, Espresso, Choceur Alpenmilch Schokolade. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Comentários
Super ! 👍 Schönes Wochenende 🖑😃
27 ago 21 por membro: Jule Go !
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Toll ,👍😄 bei mir ist die Waage zu Hause, bin noch in Bayern habe immer Glück gehabt beimLaufen der ☔war dabei und nicht gebaucht☺️fast jeden Tag 10km 🚶. Bleibe Gesund und💞 Grüße
28 ago 21 por membro: emmra1
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Dankeschön! Wünsche trotz des wechselhaften Wetters ein schönes Wochenende! 🙋♀️
28 ago 21 por membro: babs-muc
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Histórico de Peso de babs-muc
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