Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 24,88g | Prot: 37,81g | Carbs: 112,62g.
Café da Manhã: Banana, Quaker Aveia Em Flocos, Isis Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Brócolis, Carioca Feijão Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Crepioca, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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582 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 38 minutos, Apple Health - 22 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthianeb
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