Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 25,83g | Prot: 110,88g | Carbs: 60,69g.
Café da Manhã: Малина, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Обезжиренный), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Almoço: Дорадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Energy Life Джем Черная Смородина, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Мальтоза
|