Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3236 kcal
|
Gord: 125,30g | Prot: 156,24g | Carbs: 366,39g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Liebendorf Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Jantar: Кухня на Районе Шоколадные Панкейки С Вишней, Кухня на Районе Котлетка со Спагетти . Lanches/Outros: Starbucks Брецель с Соленым Маслом, Starbucks Капучино (Tall), Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|