Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 83,58g | Prot: 107,98g | Carbs: 100,47g.
Café da Manhã: Low carb Schokoküsse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Not Milk 1,8%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken . Almoço: Spiegelei, Low carb Schokoküsse, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Aldi Stremel-Lachs, Low carb xucker himbeertorte. Jantar: Low carb Schokoküsse, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gekochtes Ei, Rügenfisch Lachsfilet in Tomate-Mozzarella-Creme, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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