Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 21,58g | Prot: 53,20g | Carbs: 92,91g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Yoki Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Paderrí Madeleine Longa com Gotas de Açúcar, Alface, Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão Caseiro. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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