Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2825 kcal
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Gord: 119,21g | Prot: 111,23g | Carbs: 282,25g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Red Fruits, Ecomil Latte di Avena, Organic Larder Fiocchi D’Avena Grandi, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati . Almoço: Magnum Mini Almond, Fage Yogurt Greco Total 0% , Allos Amaranth Knacke , Carote, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Guacamole, Doritos Patatine, Nutella Nutella, Churros, Rosato, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Cheeseburger con Pancetta e Condimenti. Lanches/Outros: Verso Natura Conad Semi di Chia, Aruba Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
26 ago 21 por membro: FrancescoFirenze
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Stasera ho il mio cheat day 😬
Manderò tutto in fumo 🤣
26 ago 21 por membro: giulia.morelli
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Ma figurati, hai tirato su un fisico top, ora per una giornata temi di rovinare tutto😂😂😂 , come dice il proverbio??? Non si ingrassa da Natale a Santo Stefano ma da Santo Stefano a Natale😱😱😱
26 ago 21 por membro: FrancescoFirenze
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Ahah 🤣
Qualcuno potrebbe gentilmente spiegarmi come pubblicare le foto dall’app del cellulare? Mi sento un po stupida ma quando clikko su foto non le fa caricare dalla galleria ?! Illuminatemi please
26 ago 21 por membro: giulia.morelli
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Giulia dalla app vai su icona macchina fotografica, poi sceglie se colazione pranzo ect, a quel punto apri icona rullino fotografico e scegli foto , scrivi quello che ti pare e clima completato
26 ago 21 por membro: FrancescoFirenze
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Scusa ho saltato un passaggio dopo icona macchina fotografica , ti dice scatta foto e poi scegli se colazione pranzo ect
26 ago 21 por membro: FrancescoFirenze
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Che idiota che sono 🤦🏻♀️ si ora ho capito 😌🤣 grazieee
26 ago 21 por membro: giulia.morelli
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Ma no figurati sapessi io 😂😂😂 quindi tu mi vuoi dire che stai per fare il tuo primo post con foto ??? Allora bisogna festeggiare 🥳🥳🥳
26 ago 21 por membro: FrancescoFirenze
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😅 ahah ci stavo pensando 🙈
Le foto dei mappazzoni !!
26 ago 21 por membro: giulia.morelli
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26 ago 21 por membro: FrancescoFirenze
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Sabri si lo so 😌
In genere non mi faccio MAI problemi con il cheat day, anzi😬
È solo che oggi ero cosi contenta di aver visto la bilancia segnare 56.8 🤣
Felicità precaria ..!! 😍 ma va benissimo cosi, sono una che i cali di peso li festeggia mangiando😬🤣🎉
26 ago 21 por membro: giulia.morelli
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Direi stesso gruppo Sabri 🥰
26 ago 21 por membro: giulia.morelli
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Beh io di successi col peso li ho una volta all’anno, però festeggio spesso col cibo, mi prendete nel club 🤔🤔🤔😂😂😂
26 ago 21 por membro: FrancescoFirenze
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Formaggi 🤤
Quelle cene dove hai “solo” pane, formaggio e salumi..che potresti andare avanti a mangiare per ore🤣 ed essere soddisfatta più di un pranzo di matrimonio
26 ago 21 por membro: giulia.morelli
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I vostri commenti sui formaggi sono istigazione a delinquere😱😱😱 poi a quest’ora 😂😂😂
26 ago 21 por membro: FrancescoFirenze
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