Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 75,55g | Prot: 50,97g | Carbs: 283,76g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Мёд, Малина, Овсянка. Almoço: Пельмени. Lanches/Outros: Персики, Кофе с Сахаром, Нива Черноземья Торт Янтарный , Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tananaum84
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