Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 91,17g | Prot: 87,72g | Carbs: 158,52g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Дубки Сервелат, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз. Jantar: Арбуз, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Кекс с Изюмом, Paul Круассан Классический. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
|