Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 37,44g | Prot: 52,53g | Carbs: 171,36g.
Café da Manhã: Мёд, Чай, Ферма Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Зелений Млин Мука из Спельты, Творог 9%, АТБ Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Almoço: Grante Гранатовый Сок, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Комгалком Хлібці Житні, Семга Слабосоленая. Jantar: Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Арбуз, Now Foods Омега 3 , Корона Чёрный Шоколад 56%, Своя Лінія Зефир в Шоколаде, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|