Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 25,93g | Prot: 107,97g | Carbs: 150,74g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Окское Яичный Белок, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный, МКС Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: МКС Биойогурт 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Лавина Хлеб Пикантный, Свой Урожай Малина , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), МКС Биойогурт 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|