Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3266 kcal
|
Gord: 175,78g | Prot: 133,35g | Carbs: 328,65g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almoço: Баян Сулу Вафли Шоколадные Баян
, Котлеты Куриные с Картофелем и Морковью, Лук Жар. Масл. (Рецепт Ольги Б), Морковь, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Оливковое Масло, Говядина, Морковь, Лук, Пиканта Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Капуста. Lanches/Outros: MacCoffee Капучино Di Torino, Рот Фронт Халва Глазированная, Коркунов Конфета, Штолле Пирог с Творогом, Штолле Пирог с Мясом, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|