Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 63,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 52,92g | Prot: 133,88g | Carbs: 125,29g.
Café da Manhã: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Almoço: Wasa Original Knäckebrot, Olive Oil, Antica Modena Aceto Balsamico, Cucumber, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Cirio Cannellini, Coop Crème à Café. Jantar: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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