Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 54,54g | Prot: 44,29g | Carbs: 116,35g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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