Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 77,77g | Carbs: 100,49g.
Café da Manhã: 7-11 21plus椒麻雞胸肉, 安麗 巧克力蛋白素, 安麗 優質蛋白素, Costco 餐包, 雞蛋（整個）. Almoço: 韭菜炒雞蛋, 甜椒, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(黑胡椒). Jantar: 蔬菜湯（低鈉，加水）. Lanches/Outros: 水梨, 甜柿, 義美 義美巧克力夾心酥, 蜜蘭諾 黑巧酥. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 塔洛塔妮
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