Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 80,57g | Carbs: 274,31g.
Café da Manhã: 安佳 有鹽奶油 (10克), 黑咖啡, Costco 餐包. Almoço: 叉燒肉, Costco 餐包, 蔥油餅. Jantar: 榨菜, 杏鲍菇, 雞湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒桂竹筍, 魚. Lanches/Outros: 太陽堂 太陽餅, 芭樂. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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