Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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137,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 38,80g | Prot: 35,48g | Carbs: 180,19g.
Café da Manhã: Mexerica, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido). Jantar: Grão-de-Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Mexerica, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Aipim Frito. mais...
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4930 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.neves
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