Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 9,80g | Prot: 32,64g | Carbs: 129,95g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Almoço: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Yogurt Greco Magro , Barilla Farfalle. Lanches/Outros: Banana. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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