|
An all die netten Kommentare und Denkanstöße von gestern...
Es ist viel simpler, meine Waage stand falsch auf den Fließen und hat mich deshalb geärgert 😅🤣
Heute Morgen aus Frust noch mal raufgestellt und zack kam das erwünscht Ergebnis.
Hab auch gleich 4x gewogen (an unterschiedlichen Stellen im Badezimmer):
3x 90.6 Kg
1x 92.0 Kg
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Gord: 81,09g | Prot: 81,64g | Carbs: 275,47g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggen Knäckebrot. Almoço: Thermomix Kartoffelauflauf , Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Spiegelei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dosenmais. Jantar: Bravo Hot Salsa Dip, Lübzer Pils, Food For Future Pea Burger, McCain 123 Frites . Lanches/Outros: REWE Sandwich Eis, Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
haha ich wünschte das wäre bei mir ab jetzt immer der Grund, wenn's mal nicht läuft mit der Waage 😆
25 ago 21 por membro: Reiskuchen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karl-Benjamin
|