Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 45,77g | Prot: 72,21g | Carbs: 144,01g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, МКС Сыр Сулугуни, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Малина , Лук, Магнит Морковь Свежая, Billa Яичная Лапша, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое, Campina Сливки Порционные. Lanches/Outros: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Данон Йогурт Персиковый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|