Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 26,02g | Prot: 108,33g | Carbs: 134,95g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом , Савушкин Творог Мягкий 0%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Almoço: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо. Jantar: Sante Мюсли Тропические, Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lanches/Outros: Малина, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Cream Nuvo Творог 5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия*2803
|