Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 105,59g | Prot: 56,57g | Carbs: 145,89g.
Café da Manhã: Vollkornbrot, Aldi Teewurst Light, Kerrygold Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grünländer Mild & Nussig. Almoço: Milka Zartbitterschokolade, Fleischsalat, Aldi Senner Fladen . Jantar: Nektarinen, Patros Original Feta, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hofmaier Wiener Würstchen. Lanches/Outros: American Chocolate Cookies. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Elíptico - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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