Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 47,07g | Prot: 59,85g | Carbs: 107,25g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce. Jantar: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Brahma Brahma Chopp, Bergamota, Banana Prata. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giuli_13
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