Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 78,36g | Prot: 133,76g | Carbs: 146,96g.
Café da Manhã: Частная Пасека Мёд Цветочный, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо, Магнит Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. Almoço: Киприно Сыр Алтайский Золотой, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Costa D'oro Масло Оливковое, Borealis Кальмар Командорский . Jantar: Б.Ю. Александров Творог 5%, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Черная Смородина. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|