Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 37,52g | Prot: 92,06g | Carbs: 71,83g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Окей Груша Конференс. Almoço: Olliani Маслины Греческие Гигант, Leimer Крутоны Классические, Помидоры, Магнит Апельсин, Запеченный или Жареный Краб, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|