Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 65,58g | Carbs: 176,14g.
Café da Manhã: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Sinti Sambel Pecel, Pempek, ABC Kecap Extra Pedas, Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Tahu Bakso, Pisang Molen, Champ Burger Daging Ayam , Kentang Goreng, Belfoods Nugget Chicken Stick, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ainin ainia katili
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