Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 55,40g | Prot: 52,05g | Carbs: 112,16g.
Café da Manhã: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nestle Koko Krunch (30g), Tahu Bakso. Almoço: Urap, Telur Balado, Champ Chicken Nugget, Shirataki Nasi. Jantar: Tahu Bakso, Telur Balado, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Lanches/Outros: Simba Cereal Bar. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eviliaapriani
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