Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 45,80g | Prot: 75,63g | Carbs: 202,35g.
Café da Manhã: Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Stroberi, Pepaya, Pisang. Almoço: Bakso Daging Sapi, Tempe, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Tropicana Slim Mie Goreng Shirataki, Pempek Kapal Selam. Lanches/Outros: Incofood Maxcreamer, TIMURASA Gula Aren, Diamond Uht Full Cream, Nescafe Classic, Aice Mochi Strawberry, Ubi Jalar (Manis), Dimsum. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thasprita
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