Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 79,34g | Carbs: 268,15g.
Café da Manhã: Kacang Rebus, Santan, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Bakso Ikan, Sasa Saus Sambal, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Jantar: Singkong Goreng, Rolade, Pisang, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Nasi Putih. Lanches/Outros: Tempe Goreng, Telur Puyuh. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7mnyoung
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