Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 36,17g | Prot: 85,83g | Carbs: 134,24g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ニュートリライト チョコプロテイン, 卵, みそ汁, ケロッグ オートミール. Almoço: ファミリーマート スーパー大麦 紅鮭わかめ, レバー, ヤオコー 直火焼鳥ヤゲンナンコツ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したキャベツ, ミニトマト, ゆで卵, トップバリュ カットわかめ, もやし. Lanches/Outros: セブンイレブン 豆大福. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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