Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3626 kcal
|
Gord: 150,35g | Prot: 197,88g | Carbs: 365,46g.
Café da Manhã: Orangensaft, Edeka Früchtemix, Latte Macchiato, Pfannkuchen, Naturjoghurt, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen, Ziegenkäse, Bananen, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Almoço: Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, DM Bio Walnuss Kerne, Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Champignonsauce, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Lanches/Outros: Wassermelone, Myprotein Omega 3. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sascha_Statham
|