Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2014
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 69,39g | Carbs: 209,81g.
Café da Manhã: Chiquilin Galletas. Almoço: Eroski Yogur Desnatado Fresa, Almejas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Jantar: Fresas, Kellogg's Cereales Special K. mais...
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3736 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de crodri985
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