Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 47,34g | Carbs: 174,84g.
Café da Manhã: Tolo شوفان, الحليب كامل الدسم. Almoço: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), بيضة. Jantar: الذرة. Lanches/Outros: التفاح. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de la_anjee
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