Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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118,3 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 28,71g | Prot: 30,13g | Carbs: 47,43g.
Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Linguiça de Frango, Café. Jantar: Laranjas, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Queijo Mozzarella. mais...
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3617 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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